La evolución siempre es lenta y lleva su tiempo, pero por suerte suele ser para mejorar y adaptarse. El deporte está cambiando y por fin se ve y se nota; en los gimnasios, los tipos de clases y la demanda (estrés, obesidad, atención personalizada...), que ha pasado de la estética pura a la salud y el bienestar, es decir el Wellness.
Parece que poco a poco nos vamos concienciando de los problemas que acarrea el sedentarismo y que estar en forma no es sólo hacer ejercicio a lo loco, si no que pasa por un equilibrio y conexión entre cuerpo y mente.
"DEL FITNESS AL WELLNESS" : http://www.elpais.com/articulo/portada/fitness/wellness/elpepusoceps/20111023elpepspor_16/Tes
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