En este caso concreto lo que nos aporta en el futuro es más que prometedor. Todo lo que hacemos hoy repercute mañana y en el ámbito deportivo pasa exactamente igual; el ejercicio que hagamos durante nuestra edad adulta beneficiará nuestra vejez y ayudará a que el transito a esa inevitable 3ª edad sea más cómoda, de más calidad y muchísimo más saludable.
En estos días se publicó un estudio que demuestra entre otras bondades que un estilo de vida basado y/o complementado con el deporte, prolonga la vida, mejora la calidad de vida y reduce la aparición de enfermedades crónicas en la vejez.
Aquí os dejo el enlace del articulo completo: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2012/09/03/noticias/1346694254.html
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