Este domingo (pasado mañana) a las 10 a.m. en TPA daré una clase de Body Balance (una completa actividad que combina yoga, tai-chi y pilates), que es perfecta para empezar a ponerse en forma después de las vacas y es genial para tonificar, corregir la postura, mejorar la elasticidad y la coordinación, alivia tensiones y relaja. Más completa imposible!!
Desgraciadamente no podemos disfrutar de esta clase en todos los centros, pero si tenéis la oportunidad de poder hacerlo, probad lo! os garantizo que os gustará y notareis grandes beneficios.
Espero que os guste :)
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El sábado noche no hay salida cacharrera... a primera hora Sheila y Yo ante el televisor con el chandal preparado, jeje... De todos modos dejo el aparato a grabar para verte en acción... Un beso, a darle caña a la tele...
ResponderEliminarjejejeje... No espero menos d vos!! ;)
ResponderEliminarGracias pichurri!!! ya me contarás qué te parece!! :)
un besazu pa los 2