jueves, 3 de noviembre de 2011

Plan de pensiones

Así como planificamos nuestro futuro laboral y monetario, también debemos pensar en el bienestar y la salud dentro de muchos años. Y esto obligatoriamente pasa por una educación deportiva.
Está demostrado que el ejercicio físico ayuda no sólo al cuerpo, si no también a la mente; nuestros abuelos se sienten más ágiles, motivados y animados, lo que los hace sentirse más útiles, más felices e independientes, les alarga la calidad de vida y alivia e incluso llega a eliminar muchos dolores. EXERCISE IS MEDICINE (el ejercicio es medicina)

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Gothenburg (Suecia) dice que LOS MAYORES QUE PRACTICAN EJERCICIO REGULAR TIENEN MENOS RIESGO DE DEPRESIÓN
http://www.europapress.es/salud/noticia-suecia-mayores-practican-ejercicio-regular-tienen-menos-riesgo-depresion-20111102183007.html