miércoles, 24 de julio de 2013

OBJETIVOS!!! OBJETIVOS????

Siguiendo un poco la tónica del post anterior y a raíz de una conversación más que interesante que tuve ayer en el gimnasio, hoy os hablaré de los objetivos.
Qué obsesión con los objetivos!!!!
Cierto que todos vamos al gym con una motivación, pero es obligatorio que eso vaya acompañado de un objetivo??

Nos lo preguntan en el gimnasio, los amigos, los compañeros, la tele y hasta el médico. QUÉ OBJETIVO BUSCA????? 



La verdad es que seguro que todos nos lo planteamos, pero: ¿Por qué necesariamente tenemos que tener un objetivo??? Es decir, ¿por qué lo tenemos que llevar todo a la competitividad??? A tener que ser más rápido, más fuerte, más delgado, más guapo...
Es cierto que muchas veces es inevitable, pues la salud nos obliga o más bien nos enseña que el ejercicio físico es beneficioso y puede que el médico te prescriba (ojalá lo hicieran más) hacer deporte para mejorar tu calidad de vida. Pero eso no es un objetivo, si no una necesidad. ¿Y si lo haces por simple GUSTO??? por el más banal y sin embargo más importante de los motivos: EL PLACER ...

El ejercicio físico debería reducirse a eso pienso yo. Una actividad que nos motiva, nos hace sentir bien y encima mejora nuestra calidad de vida! No deberíamos hacerlo buscando, si no que en la práctica encontremos las respuestas ;)

Disfruta!!! :)